Aktywny senior – trening pamięci i koncentracji w W60

W Wypożyczalni dla Dorosłych i Młodzieży nr 60 odbyły się pierwsze w tym roku warsztaty z cyklu „Aktywny senior – trening pamięci i koncentracji”.

Spotkanie rozpoczęliśmy od ćwiczenia wyobraźni z kartami Dixit. Przy pomocy wylosowanych kart każdy z uczestników przedstawił się i opowiedział coś o sobie. Dixit to niezwykła talia kart, która pobudza wyobraźnię, uważność, otwartość na skojarzenia, a przede wszystkim łączy ludzi i buduje więzi. Po ćwiczeniu, które zintegrowało grupę, przystąpiliśmy do rozwiązywania zadań na pamięć, koncentrację i spostrzegawczość. Wspólna gimnastyka umysłu dostarczyła uczestnikom dobrych emocji, radości i zabawy. Była też okazją do podzielenia się swoimi doświadczeniami i do nawiązania nowych znajomości.

Zachęcamy do regularnego ćwiczenia pamięci i do treningu umysłu oraz zapraszamy na kolejne warsztaty planowane na 20 lutego.