Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją – wirtualna wystawa

23 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw.

Celem obchodów jest upowszechnienie wiedzy na temat depresji i innych zaburzeń z nią związanych. Lepsze zrozumienie tego, czym jest depresja i w jaki sposób można jej zapobiegać i leczyć, pomoże zmniejszyć stygmatyzację związaną z tą chorobą i może zachęcić więcej osób do szukania pomocy.

W związku z tym przygotowaliśmy wystawę książek dotyczących tego tematu.

Wszystkie książki zaprezentowane na wystawie dostępne są w filiach Biblioteki Publicznej na Targówku.

Kliknij tutaj albo w poniższy obrazek, żeby zwiedzić wirtualną wystawę.

„Bo jesteś człowiekiem: żyć z depresją, ale nie w depresji” – Woydyłło E. ; wyd. Wydawnictwo Literackie

„Depresja” – Hammen C. ; wyd. Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

„Depresja: poradnik dla przyjaciół i rodziny” – Buijssen H.P.J ; wyd. Wydawnictwo WAM

„Depresja i ciało: biologiczne podstawy wiary i poczucia rzeczywistości” – Lowen A. ; wyd. Wydawnictwo Czarna Owca

„Depresja i próby samobójcze młodzieży: sposoby przeciwdziałania i reagowania” – Carr A. ; wyd. Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

„Depresja i samobójstwa dzieci i młodzieży” – Chatizow J. ; wyd. Difin

„Depresja nastolatków : jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać” – Ambroziak K. ; wyd. Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

„Depresja nie jest przeznaczeniem: najlepsze sposoby terapii i metody leczenia, skuteczna pomoc dla osób dotkniętych depresją i ich rodzin” – Neumann B. ; wyd. Wydawnictwo WAM

„Jak uniknąć depresji: życie we właściwym rytmie” – Pausch J. ; wyd. Wydawnictwo WAM

„Jak wyjść z depresji?” – Müller W. ; wyd. Wydawnictwo WAM

„Nastolatek a depresja: praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży” – Ambroziak K. ; wyd. Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

„Nie chcę o tym mówić: jak poradzić sobie z męską depresją” – Real T. ; wyd. Wydawnictwo Czarna Owca

„Pokonać stres, lęk i depresję bez leków i psychoanalizy” – Servan-Schreiber D. ; wyd. Prószyński i S-ka

„Świadomą drogą przez depresję: wolność od chronicznego cierpienia” – Kabat-Zinn J. ; wyd. Wydawnictwo Czarna Owca

„Uwolnij się od depresji : program 10 kroków: terapia poznawczo-behawioralna” – Rego S.A., Fader S. ; wyd. Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

„Uzdrowić umysł” – Hellerstein D. J. ; wyd. Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

„W pułapce myśli – dla nastolatków: jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem” – Hayes L. L. ; wyd. Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

„W pułapce myśli: jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem” – Hayes S.C. ; wyd. Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

„Perfekcyjni do bólu: jak uwolnić się od perfekcjonizmu maskującego depresję i odzyskać zdrowie” – Margaret Robinson Rutherford ; wyd. Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

„Pokonaj depresję, zanim ona pokona ciebie” – Robert L. Leahy ; wyd. Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

„Praktyka uważności: Ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolnić się od depresji i napięcia emocjonalnego” – Zindel V. Segal, John D. Teasdale, Mark Williams ; wyd. Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

„Równia wznosząca: Pokonaj depresję z pomocą neuronauki” – Alex Korb ; wyd. Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

„Tajemnica odporności psychicznej: Jak uodpornić się na stres, depresję i wypalenie zawodowe” – Christina Berndt ; wyd. Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

„Terapia poznawcza depresji oparta na uważności. Profilaktyka nawrotów” – Zindel V. Segal, John D. Teasdale, Mark Williams ; wyd. Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

„Wytrenuj swój mózg” – Seth J. Gillihan ; wyd. Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego