„Trenuj mózg poprzez ruch” – warsztaty w W29

zaproszenie na warsztaty pt. Trenuj mózg poprzez ruch

Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy zaprasza na warsztaty pt. „Trenuj mózg poprzez ruch”.

Na zajęciach zapoznamy się z budową i funkcjami mózgu. Jak ruch wpływa na rozwój i kondycję mózgu. Poznamy przykładowe ćwiczenia, propozycje aktywności rozwoju własnego. Zapoznamy się również z metodą Integracji Bilateralnej (pokaz ćwiczeń). Poznamy prawdy i mity na temat starzenia się mózgu. Dowiemy się co to jest demencja i choroba Alzheimera – czym się różnią.

Warsztaty poprowadzi mgr Magdalena Hołozubiec – fizjoterapeutka, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, terapeuta integracji sensorycznej (certyfikat PSTIS),  oligofrenopedagog, licencjonowany terapeuta integracji bilateralnej.

Spotkanie odbędzie się w ramach Warszawskich Dni Seniora 2019.

Warsztaty realizowane są w ramach projektu „Alternatywa dla komputera, czyli rodzinne warsztaty kreatywne” z budżetu partycypacyjnego na rok 2019.