„Tłusta rozpusta” w Czytelni

„Tłusta rozpusta” w Czytelni

Tłusta rozpusta to spotkanie z psychodietetykiem Moniką Kurdej – coach zapracowanych i zmęczonych kobiet, psychodietetyk, trener, autorka poradnika przeciwko objadaniu się, ekspertka m.in. Pytania na Śniadanie, blogerka w „ZASMAKUJ W ŻYCIU”.

W programie poruszymy tematy:

  • PRAWDA I MITY NA TEMAT TŁUSZCZU.
  • JAK TŁUSZCZ POMAGA RADZIĆ SOBIE Z NIECHCIANYMI BOCZKAMI.
  • ŹRÓDŁA PIERWSZORZĘDNYCH TŁUSZCZÓW, CZYLI JAKI TŁUSZCZ JEŚĆ?
  • TŁUSTY CZWARTEK. POMYSŁY NA TŁUSTĄ ROZPUSTĘ.

Przyjdź, a dowiesz się, co możesz zrobić, aby świętować Tłusty Czwartek cały rok. I to bez wyrzeczeń.

Spotkanie realizowane w ramach projektu „Alternatywa dla komputera, czyli rodzinne warsztaty kreatywne” z budżetu partycypacyjnego na rok 2019.