Październik – miesiąc wolny od uzależnień – wirtualna wystawa

Powiększ obrazzdjęcie ilustrujące wystawę książek poruszających zagadnienia uzależnień; na zdjęciu góry w blasku słońca i bezchmurne niebo

W dzisiejszych czasach uzależnienia to temat bardzo powszechny i problematyczny. Dotyczy zarówno dzieci, młodzieży, jak i dorosłych.

Uzależnienie jest to stan, który charakteryzuje się okresowym lub stałym przymusem zażywania psychoaktywnej substancji chemicznej lub wykonywania określonej czynności. Współczesne nałogi to nie tylko niebezpieczne używki jak alkohol, papierosy czy narkotyki, ale również smartfon, komputer, media społecznościowe, hazard, zakupy czy pornografia. Wszystko, co może poprawić nasz humor, może również nas uzależniać i stać się „lekiem” na wszelkie codzienne problemy. Niektóre nałogi wpływają źle na nasze zdrowie, inne odbijają się na stosunkach społecznych, dlatego jeśli chcemy cieszyć się dobrym zdrowiem psychicznym, powinniśmy być wolni od wszelkich uzależnień.

W związku z tym, że jest to problem tak powszechny, październik został ogłoszony miesiącem wolnym od uzależnień.

Przygotowaliśmy wystawę książek dotyczących tego tematu.

Wszystkie książki zaprezentowane na wystawie dostępne są w filiach Biblioteki Publicznej na Targówku.

Spis książek:

Kliknij tutaj albo w poniższy obrazek, żeby zwiedzić wirtualną wystawę.

zdjęcie ilustrujące wystawę książek poruszających zagadnienia uzależnień; na zdjęciu góry w blasku słońca i bezchmurne niebo