„Kobieca furia” Monika Kurdej – psychodietetyczka w Czytelni

Powiększ obraz„Kobieca furia” Monika Kurdej - psychodietetyczka w Czytelni

Dnia 16 października w Czytelni Naukowej nr I, odbył się miniwykład poprowadzony przez Monikę Kurdej – empatyczną psychodietetyczkę, autorkę poradnika przeciwko świątecznemu objadaniu się, trenerkę oddechu i kobiecej złości, blogerkę (www.zasmakujwzyciu.pl). Prowadzi własną praktykę psychodietetyczną, pomaga zapracowanym i zmęczonym kobietom wyglądać i czuć się dobrze.
Warsztat uświadomił nam jak działa ludzki mechanizm emocjonalny, dlaczego u jednych jest bardziej wrażliwy, a u innych mniej. I że nie zawsze złość jest złością – chociaż tak wygląda, a spokój jest spokojem. Furia to często realizowanie określonego stereotypu w ramach kobiecej roli. I teraz już wiemy: co zrobić jak się pojawi, jak sobie radzić i nie dać się jej zadomowić. A wszystko po to, aby chronić swoją wrażliwą konstrukcję psychiczną. Gdyż odpowiednia wiedza i narzędzia pomogą nam przetrwać i stosować je w swoim życiu codziennym dla jego poprawy.