Bieganie i gimnastyka na Targówku

Zachęcamy do uczestnictwa w zajęciach sportowych na Targówku!

treść plakatu: gimnastyka dla mieszkańców; zdrowy kręgosłup dla seniorów: sobota, godz. 9.00-10.30, Zespół Szkół nr 113, ul. Olgierda35/41, zapisy: targowek.asysto.pl lub animactive.pl lub tel. 500866346; Pilates dla mam: wtorek, godz. 9.00-10.30, Dom Kultury Zacisze, ul. Blokowa 1, dodatkowe zajęcia dla małych dziec, zapisy: zacisze.waw.pl/pl/mamafit; Zumba - sobota, godz. 10.00-11.30, VIII Ogród Jordanowski, ul. Suwalska 13, dodatkowe zajęcia dla małych dzieci; zapisy: targowek.asysto.pl lubanimactive.pl; joga: sobota, godz. 10.00-11.30, Park Bródnowski, dodatkowe zajęcia dla małych dzieci; zapisy: targowek.asysto.pl lub animactive.pl; aerobik - płaski brzuch: poniedziałek i środa, godz. 17.000-18.30, wtorek i czwartek, godz. 10,30-12.00, CKiA, ul. Siarczana 6, dodatkowe zajęcia dla małych dzieci, zapisy: tel. 577888748

treść plakatu: akademia biegania przełajowego na Targówku; wtorek, godz. 19.00, zbiórka przy białym moście koło Zalewu Bardowskiego; czwartek, godz. 19.00, zbiórka: Kubik Arthouse na obiekcie przy ul. Kołowej 18; w tle plakatu zdjęcie biegnącej kobiety

treść plakatu: biegaj w Lesie Bródnowskim, zajęcia dla początkujących, bezpłatne zajęcia z instruktorem dla osób początkujących, środa, godz. 19.00-20.15, zbiórka przy głównym wejściu do Lasu Bródnowskiego od strony ul. Głębockiej, program realizowany do 15.12.2021, regulamin i oświadczenia uczestnictwa do pobrania na stronie www.targowek.waw.pl; w tle obrazek przedstawiający trzech biegaczy biegnących ku drzewom